[情绪管理]为什么孩子爱发脾气?如何帮助孩子的情绪成长呢?

作者: wuqiong |2020-9-21 12:07 | 查看/回答: 722/79| 有效回答: 67

通常,家长看到孩子大发雷霆的时候,一般都会有点不知所措,要么是急于消除孩子的情绪,息事宁人;要么是强行压制孩子的情绪,不允许孩子表达。其实,生命本身就蕴藏着情绪,情绪是一种生命能量的体现,而孩子的情绪更是一个复杂的体系。引导孩子对情绪进行识别,认识情绪的角色,才是为父为母必不可少的一门功课。& _" t8 i  l7 O) h. w
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为什么孩子爱发脾气  g+ ~; a, o' I7 s
一位妈妈这么跟我讲:“我的儿子5岁了,非常爱发脾气,他一发脾气,我就忍不住想给他一巴掌,然后把他关在房间里,狠狠地饿他一顿。可是,这么做一点用也没有,而且我还会产生罪恶感,真不知道该怎么办才好。”, Q  G5 F2 D# x6 q1 h, A; p
我很理解这位妈妈的想法,生活中,很多家长都曾有过这样的体验:看到孩子无端发脾气,就觉得这是一个坏习惯,不制止的话,孩子就会越来越糟。其实,这只是在想当然,孩子的这种情绪现象是有心理学意义的。; B* ~3 F8 e: g3 R) Q- D8 {- i( k
在每个孩子的成长过程中,一方面,他们要体验安全、快乐、满足、友情、信赖、亲密与依恋;另一方面,他们也要体验愤怒、敌意、悲伤、抑郁、挫败、不诚实、破坏、执拗、疼痛、饥渴、寒冷等情绪。然而,5岁左右的孩子正是需要发脾气的时候。因为这个年龄的孩子正处在与父母的依恋分离期,一方面他们要随心所欲、自行其是,不愿再受父母的管制;另一方面,他们又想继续依赖父母,恐惧父母离开自己。在这种双向冲突的影响下,孩子难免会情绪不稳,而他们又压根不知道该如何表达自己的情绪。于是,当孩子发脾气时,感觉这样做对父母的牵制比较大,于是他们就接着这样干,并乐此不疲。可以这么说,孩子的发脾气就意味着一种对父母的关系控制。
1 k  a/ m: l  p" b$ U! C2 s7 l; |+ W+ g不过,一个人的情绪能力恰好是其个性、情商、情爱能力发展的温床。对于正面临情绪发展重要阶段的孩子们,为父为母的一个重要任务就是帮助他们情绪成长,比如说,让孩子意识到自己的情绪,帮助孩子选择合适的情绪表达方式,培养孩子自我疏导与管理各种情绪的能力。有了这一系列的努力,孩子在其成长的过程中,才会逐步学会如何自如地在合适的地点、合适的时间表达合适的情绪。2 @2 K, }2 g( w4 r- a: [2 V  [

+ n8 i$ n! {7 ?) \$ i) U' Q( Y5 g4 F那么,又该如何帮助孩子的情绪成长呢?下面有几个对策,大家不妨参考一下。9 B- A: U3 S/ M- q' q3 P
孩子发脾气时,家长要告诉他们情绪是一种生气。一种愤怒情绪的暴露;人在生气的时候,内心是很难过的,一点都不好受。这个过程后,孩子就会渐渐意识到自己的情绪。当然,家长也可以微笑着看他发一会儿脾气,通常,5岁左右的孩子最多有两三分钟的情绪反应。情绪结束后,孩子往往会感觉疲惫,此时,家长要告诉他发脾气可以不用那么久,你只要嚷嚷一句,妈妈就知道你要什么了,生气太过的话,人就会没有精神了,这个过程是鼓励情绪节制。然后,家长还要告诉孩子生气的原因是什么?是愿望没有满足,想要的东西没有得到;是遭到某种限制,必须按时起床吃饭;是失去某种快乐,没人陪玩或大人只顾自己的事等等,让孩子把发脾气和可能的原因结合起来。同时,告诉孩子哪些情况下发脾气是可以的,哪些情况是没用的,尤其要告诉孩子在某些情况下,如果不发脾气,好好跟大人说,心愿更容易实现,这个过程叫“选择”。家长做好这些“工作”,自然会潜移默化地培养孩子自我疏导与管理各种情绪的能力。
; ~% F6 R* I4 L8 z  A, H认识孩子的“怒”
) {+ K* s1 S; e. E; s) n* ~7 t' [其实,出生4个月的孩子就已经有脾气了,他们开始懂得表达一种非常激烈的情绪——愤怒。比如,当孩子吃奶的愿望不能即刻得到满足时,“小家伙”就会变得怒不可遏。随着月龄的增加,愤怒情绪的出现频率也会逐渐升高,尤其是8~12个月时,他们会经常用愤怒来表达不满。因为此时婴儿的大脑发育已经进入一个特殊阶段,他们对事物有了初步的记忆,能够回忆过去,能够将过去与现状做一个比较,甚至于,还能预见未来会发生什么。这种时候,如果父母没有及时回应孩子的喂养需求,如果有人拿走了孩子手中的玩具,如果看护人暂时离开孩子,都会引起他们的激烈反应,进而跟你大发脾气。$ _% E5 s; Z4 n3 _$ r; [$ j# e$ b
好友媛媛的儿子宥宏8个月大的时候,她就常跟我絮叨,孩子的脾气非常坏,如果他要什么东西,你没有给他了,就会哭个不停。等孩子闹完了,你再给他吧,“小家伙”反倒还不领情了,刚一接过来就给你扔掉。“才这么点大,脾气就这么坏,以后长大了,那可了得啊?”从媛媛的话中,我知道她是多么的无奈与困惑。
% p6 ~$ o% _9 o9 f% U解开这个疙瘩之前,倒是有一个细节让我感到很好奇:孩子要了什么东西,她的第一反应才是不给他呢?我猜想一定是不能给他的东西,比如易碎、危险的物品,但是为什么又“等他闹完了再给他”呢?如果本来就可以给孩子,那为什么不在孩子一开始要的时候就痛快地给他呢?我想这个矛盾不仅孩子不明白,就连我这个成人也不明白,这么一来,又何故去埋怨孩子的倔脾气呢。1 I' N4 l( r' }: U' A
不过,这件事情也让我深刻地明白了一个道理:大人在责怪孩子脾气大之前,最好先想一想我们的行为当中有没有让孩子发脾气的理由。一般来说,除非是困了饿了病了,孩子是不会无缘无故地发脾气的。! Q' |1 c) x6 D1 S0 A: F0 }7 O& l

% d9 W+ z% C" t$ x6 T. D如果孩子发脾气是因为家长的某个举动,那么就看看这个举动是不是合理。如果家长做的事情的确有道理,比如不能给孩子玩危险的物品,那么他发脾气也是正常的,大人也不必太过在意,毕竟没有满足人家的愿望,还不让人家抱怨一下吗?如果跟你“斗”的是小小孩,有效的解决方法就是找一个替代品,转移他的注意力,这样孩子就会停止发脾气了。如果家长做的事情压根就没有道理,比如媛媛讲述的前后矛盾的做法,那么我认为家长有必要改改自己的做法,坚持说话算数的原则,不能给的东西无论孩子怎样哭闹都不妥协,能给的东西就痛痛快快地给孩子。
9 }1 y4 N, Z+ ?1 P3 |% U换句话说,如果家长能够了解孩子这种情绪的本质,并且能够预见在什么情况下孩子容易愤怒的话,那么,当家长再次面对他们怒气的时候,就会多一些冷静,少一些埋怨。某种意义上,我们甚至可以说,引导孩子认识自己的负面情绪,接纳自己的负面情绪,才能更好地避免孩子在发泄这种情绪时,采取不恰当的极端手段。
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--摘录《陪孩子一起成长的那些年》
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67个回答

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0 点赞 TLB 发表于 2020-10-12 14:15:27
谢谢分享好资源
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0 点赞 清风徐来_sX84G 发表于 2020-9-28 12:13:06

% ^, M! u- k+ j8 C5 M) M谢谢分享好资源
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0 点赞 向云_MN1CC 发表于 2020-9-28 09:55:44
谢谢分享好资源
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0 点赞 momo_zzm 发表于 2020-9-25 11:37:22
打卡打卡打卡打卡打卡
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0 点赞 wx_好运来_sPp9e 发表于 2020-9-24 14:57:59
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0 点赞 虚影 发表于 2020-9-23 08:25:14
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0 点赞 小辛_R1Aew 发表于 2020-9-22 16:08:55
谢谢分享,收藏一下
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0 点赞 jasonelite 发表于 2020-9-22 15:35:02
受教了,多谢
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0 点赞 MAMALOOKBert173 发表于 2020-9-22 14:15:41
感谢分享好资源, h# n3 r- `! b" p
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