如何制定适合自己和孩子的时间管理计划?(原创)

作者: Arthur-沈健明 |2020-2-21 17:49 | 查看/评论: 11011/555| 有效评论: 484

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人并非生而平等,而是死而平等。

不管你是呼风唤雨的大Boss,还是富甲一方的诸侯,还是努力打拼的芸芸众生,在时间面前都一样,都会变老。每过一秒,岁月就多了一秒,寿命就少了一秒。

时间是最一位温柔,又最霸道的主宰。时间无声无息,让你不知不觉成长,老去。时间不能储存,不能复盘,无法继承。

孔子所谓:逝者如斯乎,不舍昼夜。老子所谓:天地不仁,以万物为刍狗。

2

如果人的寿命有80岁,也就是80年,29200天,约70万小时,约4200万分钟。

如果每一分钟相当于1块钱,当你出生之日起,上天就赋予你4200万的时间资产。

可惜的是,这份资产,每天都在减少。

虚度光阴就等于资产贬值,使用得当就等于资产增值。而你就是这份宝贵资产的使用者。

因此,自律,就是对自己最大的责任。而时间管理就是最有效的资产管理方法。

3

对于时间管理,我有七字要诀“记录-分析-再分配”。

如果说人类最有力的科学工具,莫过于记录。客观记录,是一切科学的基础。

人首先是物理层面上的人,然后再是精神层面上的人。

所以,要改变自己,首先要从物理层面着手。记录,就是掌握现状的最好办法。

如何记录时间资产?最简单的方法是一支笔,一张纸。

首先,以1天24小时为单位。划分为48个等份,每个等份30分钟。

这种等份,又叫时间粒度。据说,比尔盖茨的时间粒度是15分钟一个单位。你可以根据自己的实际情况调整时间粒度,没有统一标准。

下面是长老的时间资产分配情况:

工作日的时间分配表

时间表1.jpg
通过这样的表格,你每天的时间分配情况就一目了然。

有着这份时间资产分析表,你就知道自己在哪里的时间用多,那个时间用少了。

4
当然,你也可以使用网络上的App来帮助你管理时间,例如:
统计.jpg

始终有一天,你会发现,时间才是人类最宝贵的资产。
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2020年10月23日更新:
看到有那么多朋友回复支持,非常感恩!时间管理因人而异,我列出的方法,只是一个了解自己和小孩的工具。传播学大师麦克卢汉说:人创造了工具,同时也会被工具所塑造。所以,我们要根据自身的特点进行改良。找到最合适自己和小孩的方法。

我还写了三篇读书笔记,是关于如何培养孩子自我管理习惯的。书不长,挺实用。读书笔记摘录了一些核心的操作指南,还配了我原创的思维导图,方便读者理解。有兴趣的朋友们可以点击一下链接:
1.
忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课(1)-合理安排时间(附思维导图+下载链接)

2.忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课(2)-整理好身边的物品(附思维导图+下载链接)
3.忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课(3)-正确的金钱观(附思维导图+下载链接)

这三套书还有电子版:


如果我写的文章对您有用,或者像继续看到更多关于儿童教育的干货文章,持续关注。

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特别声明:本文由猜友Arthur-沈健明整理(或原创),转载请务必注明出自两小无猜网,否则一律禁止转载!

最新回复

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2 点赞 梓冰 发表于 2020-11-4 21:29:49
从小就开始了规划管理时间,小孩松懈,父母找理由,一拖再拖,始终未养成雷厉风行的习惯,仅由我行我素,也许这就是学霸与学渣的分别;普通人的就是普通人。非常受用。
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1 点赞 大宗介 发表于 5 天前
一直都想好好的做个时间表,但一拖再拖,自律很重要,按照这个指导方法去做应该不错
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1 点赞 pride 发表于 5 天前
良好的习惯,良好的时间管理,影响孩子的一生,也终身受益
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1 点赞 wx_覃_xnJf8 发表于 2020-10-24 22:52:34
感谢,非常有用
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0 点赞 wx_婷婷_RNn2S 发表于 半小时前
良好的习惯,良好的时间管理,非常感谢你们的无私分享
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0 点赞 SabrinaLLLL 发表于 5 小时前
耐心与信心是非常重要的,有时候会被气的晕倒,有时候又被他奶声奶气的迷倒,真是醉了
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0 点赞 木南_UWf9a 发表于 7 小时前
希望我们都能帮助孩子养成良好的习惯,带孩子是一个太需要耐心和坚持的事情。
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0 点赞 googleme 发表于 8 小时前
家长是孩子的榜样,家长做好示范孩子自然就效仿。
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0 点赞 嘻嘻_rWxf2 发表于 12 小时前
时间管理是个好习惯,大人小孩都该行动起来,学习了

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