【写给所有父母】了解孩子的情绪是学习的第一步

3 点赞 作者: wx_April_UA8Fu |2020-2-6 12:35 | 查看/评论: 989/78| 有效评论: 62

                      关于情绪
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因为语言和年龄的限制,孩子往往无法完整地表达自己的感受,描述不了自己的情绪。
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$ i: c1 j2 ~( o; ^1 G% |. ]往往只能靠哭泣来表达自己的需求,这是从婴孩时就具备的能力。% I5 }+ |: J6 s

5 [- B0 Q2 U7 M+ ?, F这个时候,他们需要的不是父母的呵斥、责骂甚至是打骂惩罚,他们需要的是来自与父母的接纳和鼓励。
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因为,孩子哭泣的时候,往往是呼唤爱的时候。
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. A; l- H+ t9 m, t1 _; f情绪失控,是孩子心理发育的必经之路。0 L/ |8 i3 k9 r' {/ l% N

" S) q+ t+ x; ~  o8 P1 B7 t他们面对拒绝,面对突然改变的计划(要求做一些他不喜欢的事),或者感到自己被忽视了(比如说话的时候你不听),这时他们会大喊大叫,甚至乱扔东西,男孩们甚至会挑衅你,击打你。0 U/ k% `* a5 }* O" t! L5 v

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这时你还想着用理智来跟孩子对话?
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效果往往不理想。
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- z- M' B. a' z% W! x& P这时孩子也许等着你的道歉(比如有时是大人的缘故改变了原定的计划、承诺,只是不要因为孩子哭闹而轻易让步。)
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也可以跟孩子耐心地解释为什么会出现这个状况。
9 l4 |, a* Q9 c( }- X而且,当孩子哭的时候,还可以试试如给他一个抱抱。6 O; v. o: ^" V* A

9 a  N2 G- c! W  y/ ?2 ?有妈妈说这个方法对自己的孩子不管用。
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因为孩子发脾气的时候不让人抱。$ F: J* t9 j  ^) b
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的确,在发脾气的时候,每个孩子的表现不一样。
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但不管如何,孩子内心总是会渴求跟父母和解。
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而孩子剧烈反抗或者不愿意亲近父母时。
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那其中一定有原因。
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; u) D6 T( e5 |' _. s  Q2 \有的父母说是孩子太固执。
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2 m. R, Y  Z2 Y5 p0 o有的父母说是孩子自己找事。% f# p! c9 f( M* E

# L' x! y6 }( A却没有反省自己的行为。2 A# h" k: ?! F. T2 k5 F; o
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有时,的确是大人做错了,却还怪孩子要爱哭。
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有一位妈妈说,“每当打过孩子,尤其下手比较狠的时候,心情坏到极点,看到孩子蜷缩到角落,十分无助,默默哭泣的时候,看到这个平时那么可爱的孩子,而他无论在体力和智力都远远不能和我对抗,仅仅因为学习,就要承受心理和肉体的摧残,自己就觉得怜惜、悔恨、心疼,心情复杂。我明明爱得深切,可又不停地伤害着。”  q+ h  k" M& O& y; S' V5 q/ h
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为什么我们总是会跟最亲近的人发脾气?; n% [1 H- m1 r. L1 J7 T; }. U) e
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是不是最亲近的人伤害了能轻易原谅,伤害成本很低吗?
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所以上演一次又一次的伤害,一次又一次的后悔。
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在亲子关系中,父母情绪的不稳定,对孩子的伤害最大。, ?0 ~7 `6 {; s3 }9 a- N
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接纳孩子情绪的前提是父母能进行自我情绪调整。
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你会发现,在很多父母的定的规矩立,孩子是不能哭的。6 K3 I  O2 r$ Z% B7 S: i& d
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因为哭就是不乖。/ A0 r+ C0 Z" c5 G5 z% c, c  r" Y

  ^4 H, m4 ^. Y因为哭会让大人感到难受。2 _: x8 I8 S$ l" P$ }$ _  F

( U* v; _6 G  E  Q$ j* i9 d而后面这个原因更大。
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( q% x* V. `5 V8 E我以前看到儿子就火大,好端端地为什么要哭?5 _2 o/ H7 _! x' M# X9 }
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哭能解决问题吗?为什么要哭呢!/ c% n0 v# \4 ~

; L  Z( Q( m4 P, G有时会说,不要哭了,我很烦。
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5 N* s5 L; k3 a. z4 {可是我为什么会烦躁?
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5 S: j+ `$ b5 W( u心理学上提到,每一个大人心中同时藏着父母(Parent)、成人(Adult)与孩童(Child)三种分身。! s- _; N1 j* G' Z2 b5 _
5 S( C7 C3 a$ G" ?4 X6 R) B

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当我们亲昵地抱着我们的宝贝,看着他们安睡的样子,内心是非常满足的,觉得自己什么都可以给眼前的这个小家伙,毕竟他是我们带来人世的,我们需要给他们无私的全心的爱。
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这个时候,我们是爱孩子的父母,如同当年父母爱我们的样子那样。
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) w3 D% m$ Z9 M. }孩子也是乖巧的,这时亲子关系会很亲密。# B, i: B8 v( D+ j/ y% y
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9 A& M+ W! C4 _当我们面对危险,总是能从容地处理,给予孩子一些生活上的指导和建议,安排孩子的吃穿住行的生活,给孩子分享人生的经历,这个时候我们是一个成人,这也是我们平时与人交往最基本的样子。
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0 L* M" Q4 s3 g* S6 n/ t" X0 [  g$ @! v这个阶段的亲子关系会非常融洽。0 W! S! z. U) H6 b- v8 m' U4 A
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/ B4 y1 U$ b8 x/ G: u# Q) u

- \2 X0 q2 |4 O  b; u0 W& ?但是当我们被孩子的行为点燃怒气时,我们内心变得焦躁,往往控制不住自己的情绪,如同小时候那被批评时流泪,被拒绝时撒泼。
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, |; p2 S. Y4 m% Z于是内心会产生一种挫折感,有一种手足无措的失败感。
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4 u; P0 X! D. ?1 a0 i  w
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所以父母对孩子的哭泣会感到紧张、排斥、反感,于是变成了无理状态,呈现出冲动的特征,亲子关系变得紧张起来。
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& f7 j) [$ @8 L  l& y- b就好像一个机器被启动了一样。
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; o+ n. }/ f* [1 m9 b/ s! _% x) n孩子的哭声启动了他们的情绪怪兽。
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如果那段时间或者那个点,父母本身就焦虑或者忙碌不堪,更容易失控。& K6 x1 d/ G5 h- e

! V0 B; \' _$ B5 \往往就会用吼骂来发泄情绪,震慑孩子,要求他们按照我们的要求来,因为已经没有耐心来跟孩子好好说话。7 R8 p" _, C. ], w7 w

( _/ m  ?/ |( n. K只想着尽快摆脱这种失控的状态,尽快让孩子置于正常的轨道之中。
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这个时候,我们内心中那个“孩童分身”冒出头。
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可以说,我们大部分的暴躁状态是被自己这个孩童分身所左右。
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作为父母,无论我们多么爱自己的孩子,如果总是被坏脾气控制,是无法让孩子接收到爱的。
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1 N# s! R+ G5 ^/ _, i2 `) ^8 Z每个人都渴望被了解,渴望被爱,特别是那些看上去大大咧咧的男孩,更需要父母的耐心引导和接纳。8 n( p# W/ h$ e* [7 J  u

  L" h* s& Q0 Z$ Z情绪平和稳定会带来健康的亲子关系,我们也才有机会走进孩子那神秘而又丰富的内心世界。
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最新评论

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0 点赞 vvviiippp 发表于 2020-2-6 12:53:22
感谢提供好资源9 `7 @, ]& R* `5 Q+ v6 k! b' X7 |
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0 点赞 米咕噜 发表于 2020-2-6 12:53:56
想要孩子不发脾气,家长自己要先修炼。
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0 点赞 赵小波 发表于 2020-2-6 13:05:35
感谢分享资源
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0 点赞 wx_QQ_k7AKQ 发表于 2020-2-6 13:10:32
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0 点赞 wx_自律_E0n1B 发表于 2020-2-6 13:14:26
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0 点赞 刘媛_XREgH 发表于 2020-2-6 13:19:58
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0 点赞 明天明天 发表于 2020-2-6 13:20:05
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0 点赞 yyq18sh 发表于 2020-2-6 13:22:43
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0 点赞 甜心_SsR5r 发表于 2020-2-6 13:24:07
写的真好,自己情绪失控得时候先调节好
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