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日志

培养孩子的自律性

热度 31已有 159 次阅读 |2021-2-23 00:30

首先,我们要认识到什么是自律?

自律从本质上讲,是指以积极主动的姿态去管理自己的欲望和延迟满足的能力。

管理自己欲望的能力,需要理性思考,不受情绪影响;管理自己的欲望,需要不受当下的诱惑去做事情。

延迟满足的能力,就是能够舍弃当前的诱惑,以换取将来更多、更高的回报或者是利益。这个回报和利益包括物质和心理层面的东西。


之前有一个著名的研究,在不同时间内把几个孩子单独留在房间里,然后把棉花糖放在桌子上,并告诉孩子,如果能做到不吃桌子上的东西,那么谁坚持的时间越久,谁获得的棉花糖就越多。

事情结束后,只有30%的孩子能坚持15分钟,并且得到了相应奖励,而且跟踪调查发现,坚持时间越长的孩子,身体越健康,受教育程度越高,人生取得的成就也越大,未来收获的也更多。

一个从小自律的孩子,长大后也会对工作自律、对自己的人生负责。

所以,只要家长掌握正确的教育方法,从小对孩子进行培养,相信孩子一定可以慢慢养成自律的好习惯。

那么,孩子自律性差怎么办?如何培养孩子的自律能力呢?以下是睿智灯塔导师的建议和方法:

1、如何培养孩子的自律能力:给孩子设定一个小目标

康德说:“生活没有目标,恰如没有罗盘航行”。给予孩子适当的目标,就是让孩子朝着目标努力,在努力的过程中,提高孩子的自律意识。

每天给孩子设定一个小目标,比如动手吃饭、自己穿衣、每天一道习题等等,这样坚持下去之后,不仅可以让孩子形成良好的行为习惯,还能提高孩子的自我约束能力。


2、如何培养孩子的自律能力:帮助孩子树立规则意识
孩子要什么就给什么,如果家长都给予满足的话,很有可能让孩子变得无法自控,因此,想要孩子自律,家长就要教会孩子遵守规则。

但是家长要明白,在给孩子制定规则时,要避免单向硬性的规定,而是要与孩子双向互动,共同制定规则对孩子形成自律意识才会更有效果。

3、如何培养孩子的自律能力:父母需要以身作则

父母是孩子最亲近的人,对孩子有着最直接、最有效的影响力。因此,父母想要教会孩子自律,自己首先就要学会自律。

比如早上不睡懒觉,出去跑步,锻炼身体;空余时间也不浪费,通过学习增强自身的能力。孩子受到父母的影响和熏陶,自律能力也会有所提高。


孩子自律性差怎么办?想要培养孩子的自律能力,需要家长不断的努力和引导。希望每个孩子都能在生活里找到自律的方法,让自己变得更加优秀!
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发表评论 评论 (28 个评论)

回复 张硕_HqdKu 2021-2-23 05:30
谢谢分享
回复 Unixlover 2021-2-23 06:48
写得很好,多谢分亨!
回复 飘逸羽音 2021-2-23 10:47
  
回复 wx_鄢_Ig8l9 2021-2-23 14:10
谢谢分享
回复 wx_唱唱_ERIK8 2021-2-23 16:52
谢谢分享
回复 乐乐_jRUXX 2021-2-23 17:26
  
回复 wx_郝_aP40x 2021-2-23 17:30
  
回复 乐乐_v9DdZ 2021-2-23 17:41
  
回复 吴小波2020 2021-2-23 17:48
  
回复 wx_侠_zPzz5 2021-2-23 21:40
  
回复 liangxichen 2021-2-23 22:26
  
回复 maoandmi 2021-2-23 22:41
感谢分享
回复 ponycattle 2021-2-24 08:01
  
回复 木木_yoJEd 2021-2-24 08:11
  
回复 leaf336 2021-2-24 11:28
  

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