舒尔特方格3x3,九宫格可变Excel表格,适合低龄(回复得2花相当于免费下载哦)

0 点赞 作者: wx_sss_oyzq7 |2018-8-14 14:12 | 查看/评论: 8352/177| 有效评论: 134

更新~新加入一个4x4,16格数字表格。进阶版
链接:https://pan.baidu.com/s/1qlzrG4bFWrIJUMqi9upz2A
之前只找到25格5x5的表格,不适合刚开始接触的小朋友,特自己重新编制一个3x3表格,A4纸横向打印每页6张表。
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此次提供的舒尔特方格方格是Excel表格,当按下F9时,表格上的数字全部重新排序,故不会重复,可一直使用。
360截图20180814135858729.jpg 360截图20180814135926497.jpg

“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。
每表按字符顺序,迅速找全所有的字符,平均1个字符用1秒钟成绩为优良,即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
练习开始,达不到标准是非常正常的,切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。

    链接:https://pan.baidu.com/s/13m9m0FwE8f51_Hd1GMoTgg

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最新评论

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0 点赞 Amanda·J原创 发表于 2018-8-14 14:25:21
只有数字的么
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0 点赞 刘成 发表于 2018-8-14 14:33:52
多谢分享好资源
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0 点赞 霖郑 发表于 2018-8-14 14:35:16
只有数字的么
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0 点赞 yuzhongde 发表于 2018-8-14 14:43:34
我还以为是舒克和贝塔呢
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0 点赞 明明大米 发表于 2018-8-14 14:53:18
多谢分享好资源
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0 点赞 Nathan爸 发表于 2018-8-14 14:57:13
多谢分享下载收藏了
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0 点赞 wx_sss_oyzq7 发表于 2018-8-14 14:57:21

只是数字的,会自己随机变的
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0 点赞 wx_sss_oyzq7 发表于 2018-8-14 14:58:15

只是数字的,会自己随机变的
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0 点赞 蹦豆0629 发表于 2018-8-14 14:58:39
多谢分享好资源

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