找回密码
 立即注册

转-发火后,如何快速修复亲子关系

0 点赞 作者: aimee4eng |2015-4-17 14:00 | 查看/评论: 456/10| 有效评论: 8

有时候我们难免对屡教不改的孩子大动肝火。但愈小的孩子愈不了解成人,愈容易将所有的错归咎在自己身上,而且会想:“爸妈不爱我了”。当孩子的心被我们伤害了的时候,我们应该怎样跟孩子重修旧好呢?杨澜在谈子女教育时说过,不要做情绪化的妈妈。或许成人的世界有众多不愉快的事情,可你的孩子是无辜的,他不是你的“出气筒”,不要把生活的不满发泄在孩子的身上。

2 v8 c  v# l# [

1.首先你要跟自己和好

父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子,冲动过后的父母又懊悔又心酸,很多家长在“风暴”过后,都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。


+ j/ \3 d5 K# A: m/ z家长往往一心一意“哄”孩子,很少反思、了解自己,以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑,陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己,跟自己和好,之后才可能用放松的心情与建设性的方式,和孩子建立亲密的亲子关系。

; d3 y  f4 @! m* M  R
2.跟孩子和好六个步骤

当你已经顺利地找到自己情绪失控的原因,并且已经对下次同类事件准备好预案,那么接下来就是要思考如何跟孩子和好。

: O6 S- q6 o0 W" h! |. z/ Q

第一步:向孩子坦诚你的错误

其实,只要我们示弱,孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了,请求他原谅自己的一时冲动,让他知道你的情绪已经平复了,而且无论如何你都是爱他的。比如:“妈妈很抱歉,刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来,以防憋在心里留下阴影。


" n4 H4 n7 u/ w1 ]9 b; w

第二步:让孩子知道你学到的经验

家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话”,然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候,不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验:“妈妈再怎么生气、伤心,也不应该那样说话。如果妈妈下次说‘我很生气,因为你跟我说你要上床去睡觉,却还在玩玩具,我有受骗的感觉。’这样讲,你会不会了解呢?”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。


7 |+ n% a! a) ^

第三步:问问他,你想妈妈下次怎么办

孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听,而你对此又很生气的话,你不妨主动出击,保证自己下次不再随便发脾气,但是相同的错误再次发生,孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时,如果以这件事来说,你希望妈妈怎么说,你才会了解呢?”“下次发生同样的事情,你不想妈妈发脾气,你要怎么做呢?”。


7 B4 e' `4 H- z) U9 M

第四步:下次让孩子主动提醒你

经过这次事件你可以和孩子来个小约定,“下次妈妈再发脾气的时候,你主动提醒妈妈‘不要生气’,好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪,避免发生伤害事件,又能让孩子意识到妈妈会生气,自己是不是也做错事了。


+ y1 V, z  s+ X' D- L4 z' M7 y, \# N- v

第五步:回到事情原点,就事论事

孩子对于你刚才的情绪失控表示理解了,但为了避免同样的应激事件再次发生,家长就应该针对这件事,好好给他上上教育课,提醒孩子下次不要再犯错了。比如:“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时,你说的跟做的不一样。如果再一次,你可以怎么做,不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决,孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。

7 g4 e) o$ B- U* C3 b* e! ^

第六步:谢谢孩子的原谅

跟孩子和好的最后一步,不忘谢谢孩子的原谅,你可以和孩子勾勾指头,约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人,不随便发脾气,而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。

- W- a. Z: F0 F( o4 Y
分享到:
免花下载:扫描二维码关注猜网官方公众号【无猜英语 lxwc-kids
1、回复 “139”免费领取《粉红猪小妹英文版全集 Peppa Pig 全4季211集
2、回复 “480”免费领取《爱探险的朵拉全八季高清版
3、回复 “1101”免费领取《Little fox系列 160首英文儿歌 高清动画
4、回复 “759”免费领取《汪汪队立大功 PAW Patrol 全4季高清104集
5、回复 “578”免费领取《小鼠波波 Maisy Mouse 全106集动画+音频
6、回复 “222”免费领取《跳跳蛙 Leap Frog 全13集MKV
7、回复 “501”免费领取《米奇妙妙屋 英文版全5季+剧场版
8、回复 “590”免费领取《字母积木 Alphablocks 全4季高清720P版
9、回复 “1356”免费领取《Raz-kids 1000多本绘本+音频

最新评论

noavatar
0 点赞 aimee4eng 发表于 2015-4-17 14:00:57
同事曾经因为严重错怪女儿 还写了道歉信
" p" e. u5 c; _6 z& Q0 l& n+ |现在爸妈不好做啊
noavatar
毅毅宸宸麻麻 发表于 2015-4-17 15:18:13
我也要好好学习,改改凑脾气
noavatar
0 点赞 小天公子 发表于 2015-4-17 17:07:32
要好好学习的,常常发火,又常常道歉
noavatar
0 点赞 zzrxyh 发表于 2015-4-21 16:29:37
嗯,是该好好总结一下,学会控制脾气
noavatar
0 点赞 美丽君子2003 发表于 2015-9-18 09:25:37
我也经常跟孩子发脾气,看来要多学习了,改改自己的坏毛病。
noavatar
0 点赞 金刀驸马 发表于 2017-1-5 13:55:52
最好别发火……
noavatar
0 点赞 放歌 发表于 2017-5-14 07:33:55
偶尔发火,虽然都过去了,总担心会留下一些不可弥补的l裂痕
noavatar
0 点赞 wx_Ting_GjJJn 发表于 2018-5-16 11:53:35
嗯嗯 说得很不错
无猜123英语启蒙
英语启蒙中,绘本和分级读物到底选哪个?

英语启蒙中,绘本和分级读物到底选哪个?

英语启蒙要以英文绘本为主,还是分级读物才是正餐,绘本只是甜点? 绘本应该怎么看?
快速回复 返回顶部 返回列表