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日志

【转载】刚吼完孩子就后悔?这三招让你变回慈爱从容的父母 ...

热度 67已有 270 次阅读 |2019-3-13 17:16

原贴地址:http://www.sohu.com/a/300896612_231476

我们这一代父母已经看过太多的育儿经:要赋予孩子爱和安全感、坚定地表达、不批评……有时,我们甚至会认为自己是“世纪最佳母亲(父亲)”。然而,当孩子调皮捣蛋,惹得我们火冒三丈时,我们真的还能够保持耐心、心平气和地和孩子讲道理吗?

我们可能会忍不住说:“为什么你就不能……”,“你怎么总是……”,“你这个……”

可是,这些话一出口,很多家长马上就后悔了——这不都是自己童年时经常听到、深恶痛绝的话吗?居然,自己也成为了那个自己最害怕成为的人!很多家长感到自己都快人格分裂了。

遇到这种情,怎么办?兜兜爸无意间发现了《解放父母,解放孩子》一书,很受启发,奉若至宝,并且按照书中的三点建议与兜兜“斗智斗勇”,结果发生了很多啼笑皆非的囧事,与大家分享一下。

1、用“描述”代替评价

“我避免评价孩子的性格或能力,绝不会用诸如‘傻、蠢、坏’之类的字眼,甚至也不用‘漂亮、很好、真棒’这样的词,因为它们没有用,还会给孩子造成障碍。我使用描述性的语言,描述我的见闻和感受。”——海姆·吉诺特

兜兜爸的大女儿兜兜非常喜欢画画,她会拿着刚画好的涂鸦兴冲冲地跑过来找兜兜爸。

女儿:“爸爸,你看我新画的!”

兜兜爸:“哦,画得太棒了!你会成为一个艺术家的!”

兜兜爸觉得自己应该多鼓励孩子。可是,兜兜的反应却很失落。这样的鼓励听多了,女儿有时甚至会说:“爸,你别说了!”

好,现在换用海姆·吉诺特的“描述法”。

女儿:“爸爸,你看我新画的!”

兜兜爸:“哦?这是一个小太阳吗?还是一个可爱的煎蛋?它有一个红红的蛋黄,看起来好像很好吃!”

女儿:“哈哈,这不是太阳啦!这是煎鸡蛋!我要再去画10个!”


这一次,兜兜高兴地跑去拿画笔了。

缺乏事实描述,任何评价性语言都是苍白无力的。在孩子看来,“真棒”、“你简直是天才”这样的积极评价并不一定能起到好的效果,孩子可能会觉得你只是在敷衍他,有时可能还会因过度激励而放弃。如果评价是负面的,负面效果则更明显,孩子可能会顺着这些负面评价自暴自弃,比如“你这个懒鬼……”、“你怎么不听话……”。

所以,我们做家长的可以尝试做出以下改变:

当你想说:“你怎么这么懒?连房间都不收拾!”的时候,

尝试使用:“我看到房间乱透了!我现在很不高兴!”作为替代。

当你想说:“你今天是个乖孩子,你真棒!”的时候,

尝试使用:“我今天老师说你帮助了同学,我真为你感到骄傲!”

…………

这样的表达方式还有很多,回忆一下,然后开始尝试吧。

2、用“简练”代替“繁琐”

“只要有可能,就用一句话代替一段话,用一个词代替一句话,用一个手势代替一个词!”——海姆·吉诺特

一天,吃晚饭的时候,兜兜爸的小女儿多多有些闹了,于是兜兜爸唱着儿歌哄她。这时,兜兜突然很凶地吼起来。

女儿:“别唱啦!很吵!”

兜兜爸:“我看见你的小眉毛皱起来了,小嘴撅得像一朵小花……

女儿:“别说啦!”

兜兜爸:“我没有批评你的意思,只是希望你更开心一点……”

女儿:“我不要……”

兜兜重重地拍打了一下桌子,放声大哭起来。兜兜爸这时有些发懵,为什么描述性方法不管用了呢?


这时,站在一旁的爷爷出手了,他说“不要哭了”,并做了一个“暂停”的手势。

瞬间,兜兜的注意力被吸引过去了,她开始冷静下来。

爷爷说:“她只是看到大家都在逗妹妹而感到孤单失落了。”

在教育子女时,我们总是习惯于长篇大论,可我们的一厢情愿,真的是孩子需要的吗?当孩子情绪高亢时,他又能听进去多少呢?


其实,教育子女,我们最需要学习的不是如何说服,而是如何倾听。只有把说教变得简短,才能腾出更多的精力来倾听孩子的内心需求。对于孩子而言,他愿意并且能接受的只是一个明确的指令。接着,我们才能掌控局势,去思考孩子不合理行为背后的诉求。

所以,当你想要开始对孩子进行一番絮絮叨叨的说教时,请先做到以下三点:

第一,闭上嘴巴,先听孩子说;

第二,思考,感受孩子的真实需求;

第三,用一个手势、一个词或者一句话表达你的情绪。

3、用“变化”代替“刻意”

“有些表达方式很有说服力,但必须谨慎使用。就像口味浓重的调味料一样,放得太多会让食物难以下咽。”——海姆·吉诺特

简洁带来权威,只有弱者才反复强调!当兜兜爸明白了这个道理后,立刻开始对语言进行改造。

有一天,兜兜又把一大袋芭比娃娃的细碎零件全部撒在地上,兜兜爸是这样回应的:

“兜兜,我看到地上有很多你扔的零件,但是现在地面必须要清理干净。”

(兜兜没有回应,兜兜爸开始能量升级)

“现在!去清理零件!”

(兜兜依旧没有回应,兜兜爸使出了绝招)

“你如果不想挨揍,就去把地面收拾干净!”

到了这一步,兜兜很不情愿地去清理玩具了。兜兜爸觉得这一招很管用,于是,经常说。


终于有一天,当兜兜爸再次说出:“你如果不想挨揍……”的时候,兜兜彻底愤怒了,她大喊:“你又说这个!”

这时,兜兜爸才发现这个方式不妥。如此套路,兜兜早已觉察,还很反感。

于是,兜兜爸决定改变方式:“你如果再不收拾好地面,我就要变成一只喷火龙了!”(注:《我变成一只喷火龙了》是绘本名)

这次,兜兜哈哈大笑,愉快地去收拾了。

市面上的育儿书都是别人的经验,它们虽然能带给我们启发,增强我们的自信心,但也会限制我们的思维,所以教育孩子,决不能照本宣科。实际上,一点小小的变化就能让孩子感到新鲜,心情愉悦,变得很愿意配合我们。与孩子沟通并非难事,我们做家长的,只需要动一动脑筋。

发表评论 评论 (51 个评论)

回复 菜根谭 2019-3-13 21:49
非常好谢谢
回复 娉婷之宁 2019-3-14 00:01
谢谢分享好资源
回复 wx_CHEN_ODd9x 2019-3-14 00:08
  
回复 wx_bear_AWCxJ 2019-3-14 06:31
感谢楼主分享
回复 贝妈妈 2019-3-14 07:26
  
回复 ponycattle 2019-3-14 08:27
  
回复 chenjing5504 2019-3-14 08:37
  
回复 liang_young 2019-3-14 08:49
  
回复 oxgift 2019-3-14 08:54
\昨天还刚刚吼完我家大丫头。 哎 当妈的也无奈。一些生活上的陋习。 怎么都改不掉 
回复 wx_louise_b9mx3 2019-3-14 09:04
  
回复 wx_悠悠_Sq9Ll 2019-3-14 09:35
任重道远啊
回复 老喵 2019-3-14 10:51
  
回复 Asu 2019-3-14 11:22
我也在尽量不用下结论的词语来和孩子对话,一点小事就下结论说笨孩子、懒孩子,会让孩子自己贴上标签。
回复 平常心·嘉名 2019-3-14 11:48
  
回复 聆听21 2019-3-14 12:27
常看常新常检讨自己

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